大家都知道晚上睡得好，第二天才会有精神，若是睡得不好，肯定对自己的身体有影响。近日网曝小时候没睡够会胖，这就是会肥胖的原因之一吗?究竟是怎么一回事呢?一起来了解一下吧。
我国学者对6到18岁儿童青少年随访长达10年的代谢综合征研究结果被公布经过研究发现，儿童肥胖和超重与睡眠密切相关，12岁以下的儿童应该保持9个小时也和是哪个的睡眠，若是儿童、青少年时期睡眠就不能保证，那么成人后很容易患心血管疾病，也很容易导致肥胖。
（责任编辑：夏沫）
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