大家都知道熬夜对身体不好，那究竟有多不好呢?近日网友晒熬夜四年前后对比照，等你看了照片之后，就知道还能不能熬夜了?一起来了解一下吧。
每天熬夜玩手机，饿了就吃宵夜，其实这样的坏习惯特别不好，不仅会发福，甚至都会变老，前几天网友晒出了自己17岁和22岁的照片对比，真的是差距太大了，22岁的这个小伙子看起来最起码30岁，所以这位网友就像告诉大家千万别熬夜玩手吃宵夜了。有研究表明长期缺觉也就是睡眠不足6个小时对大脑会造成长期危害，就像酗酒一样，换上疾病的风险也很大。
（责任编辑：夏沫）
版权声明：凡注明来源“江淮网”的作品均为本网原创作品，未经授权，请勿转载！
