还有不到半个月，暑假就将结束了，市民周先生开始焦虑：自家的孩子还是一副“度假”状态，不思作业，整天“懒洋洋”的，抱着喜爱的游戏玩个不停，完全没有调整到上学的临界点;这让他十分犯愁，开学在即，这可如何是好?
家长讲述：眼看开学在即，孩子仍沉浸在暑假模式中
回老家、睡懒觉、玩游戏……市民周先生的儿子周昱这个暑假过得不不亦乐乎。因为没有暑假作业的压力，也因为夫妻二人都要上班，周先生便在假期一开始，就将周昱送回了宿迁的老家。在老家，周昱很快和村里的孩子打成一片，白天撵猫逗狗，晚上看电视打游戏，没有课业压力，也没有父母的管束，周昱玩得不亦乐乎。直到上周，周先生才将他带回淮安，没想到回家后，儿子的状态让周先生很是着急，“每天睡到中午才起床，起来就抱着手机看电视或打游戏，眼着一开学就要摸底考，这可如何是好?”
与周先生一样，梅女士最近也为儿子的状态发起了愁。上周，儿子所在学校返校测试，儿子考得一塌糊涂，梅女士说，“儿子平时成绩挺好的，这次测试居然连退二十名，完全出乎我的意料。”梅女士认为，这与儿子暑假太放松很有关系。暑假里，为让儿子从紧张的学习中走出来，放松放松，假期除了近郊游、参加各种聚会，梅女士还带儿子去一趟广州，在广州吃喝玩乐了近一周“不但儿子高兴，连我自己玩得都不想回来上班了。”
对于儿子的这次测试成碛，，梅女士很是懊恼，“早知道不带他出去疯玩了。”眼看马上就要开学了，梅女士这几天准备给儿子上上“紧箍咒”，但儿子似乎不在状态，每天还是一幅懒洋洋的模样。
记者采访：这个暑假，孩子们过得怎么样?
眼看还有十几天暑假就要结束了，孩子们的假期过得如何?带着这个问题，记者走访了部分家长和中小学生。高年级的孩子在暑假更“忙碌”，因为要忙着上各种各样的补习班，而低年级孩子的暑假则以玩和兴趣班为主。
孙宇田暑假后上初三，这个暑假，用他的话来说，“比上学还忙，上学还能有美术音乐课呢。”他每天早上6点半起床，用半小时完成老师布置的早读任务，然后刷牙洗脸吃早饭，7点半匆匆忙忙赶赴补习班，中午回来抓紧吃口饭，小睡半小时，又要奔赴下午的补习班。“那晚上能喘口气了吧?”记者问，孙宇田摸摸头，“晚上要进行体育锻炼，还要很多暑假作业要做。”
这个暑假，孙宇田只有每周日下午有半天休息时间，上周日，在他的软磨硬泡下，妈妈终于带他去万达看了一场电影，吃了一顿必胜客，心满意足的孙宇田说，“这下准备全身心投入到初三学习中。”据孙宇田说，他们班级百分之七十的同学，暑假都是在“高速运转”中度过的。
相对于忙碌的初三哥哥姐姐们，暑假后上二年级的刘心欣这个暑假则以玩和兴趣班为主。“她舞蹈已经学了好几年，暑假还在继续，其他就没有别的班了。”刘心欣的妈妈是一名老师，这个暑假，她带刘心欣去了好几个地方，甚至还飞去了新马泰，体验了数天的异国风情。“趁她现在学习没那么紧张，多走走看看，再过一两年，暑假就没这么轻松了。”刘妈妈说。
暑假如何收心，看网友支招
支招一：提前调整作息
网友“狼图腾”的经验是，从现在开始就要调整作息，“狼图腾”说自己的女儿在暑假期间都是很晚睡觉，“每天看电视到11点， 我们也乐得跟着她放松放松。”但从这周开始，“狼图腾”要求女儿每晚十点前必须睡觉，“以前早上都是十点多才起床，这两天7点就喊醒了。第一天很困难，但这两天好多了。”“狼图腾“说， 为了给女儿做榜样，他和妻子这周开始也是按照上课的作息时间休息，早睡早起，重新做到起居有时。“你不能一边自己看电视，一边却要求孩子按时睡觉。家长一旦以身作则树立了良好的榜样，孩子收心也就容易得多。”
“狼图腾”说，自由轻松度过一个假期后，对即将面临的紧张学习生活，孩子心存恐惧是很正常的，“大人放假久了还不想上班呢。所以，我还会让女儿多想想校园开心的事情，比如好友的重聚，丰富的集体活动等来帮助她缓解不良情绪。”
支招二：不要再安排娱乐活动
网友“一朵小花”说这个暑假，儿子简直玩疯了，走亲访友，出门旅游，玩得不亦乐乎。眼看开学在即，“一朵小花”从这周开始，明确告诉儿子，取消一切娱乐活动，安心等待开学。“要让他提前意识到真的要开学了。”“一朵小花”说，昨天她还接到好友的电话，邀请儿子去看电影，“我想了想，拒绝了，已经跟孩子说过取消娱乐活动，不能出尔反尔。”
这两天，“一朵小花”除了让儿子对暑假作业查漏补缺外，还要求他增加阅读量，“我给他买了《东坡传》，要求他像在学校里一样做读书笔记，从心理上给做好开学的铺垫。”
支招三：带孩子一起置办开学装备
为了让女儿提前进入开学状态，陈女士是煞费苦心，“书包上学期买的，还很新， 但还是决定给她买新的。”陈女士说，上周日，她带女儿去了商场，不但买了新书包，还买了文具、水杯、鞋子，以及新学期语数外的参考资料。”陈女士说，在做这些事情的时候，孩子会在心里暗示自己很快就要开学了。在万达，陈女士还带着女儿去了大众书局，“除了感受浓浓的书香味和安静的阅读氛围，也买了几本她自己感兴趣的书，这两天可以看看。”
“我还答应她，在开学前实现她一个小愿望，”陈女士说，希望这些小招数能让女儿意识到新学期马上就要来了，缓解她对开学的焦虑和抵触情绪。
老师建议：还可以多与孩子交流新学期的打算
李真元是一位有着多年教龄的老教师，他说每逢新学年开学，总是会有一批学生没有进入状态，要么早上迟到，要么上课没精神;要么作业老拖着不做，要么错误一大堆……“很多情况下都是因为孩子在开学前没有将状态调整好”。在李真元看来，网友们总结的这些方法都不错，“另外，家长还可以在开学前多与孩子讨论新学期的打算。让孩子总结上学期的不足之处，新学期有什么打算，和孩子一起制定新学期的目标，以及需要家长提供哪些帮助。”李真元建议，家长可以在假期结束前，多找一些日常谈话机会，介入这些话题，这样也可以达到一种“收心”的心理暗示效果。
李真元还提醒，如果孩子一时不能收心，家长也不要着急打骂，要耐心跟孩子聊聊，了解他的困难，然后根据所存在的问题给予帮助。
全媒体记者 曹盈 全媒体编辑 刘娟
（责任编辑：凌薇）
版权声明：凡注明来源“江淮网”的作品均为本网原创作品，未经授权，请勿转载！
