你能想象五十几岁的大叔竟然非常健壮，而且还拥有一身“倒三角”身材，而这个练出倒三角的就是一环卫大叔，很多人都好奇他是如何做到的呢?那就让他给大家分享一下经验吧。
这个走红网络的大叔就是无锡市滨湖区城管局的环卫工——夏三南，从前的他身体免疫力差，为了有健康的身体，于是就在2000年开始健身，一坚持就是18年，他每天都会到健身房锻炼，不懂得训练技巧就请教年轻人或者教练。夏三南表示自己并不是什么红人，自己只是坚持锻炼，加上有个年轻的心态，所以才看的比较年轻。
（责任编辑：夏沫）
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