96岁应该是含饴弄孙、享天伦之乐的年纪，但是有一位老人不甘于过这样的日子，每天坚持锻炼身体。近日网曝96岁老人健身成网红，是什么让老人坚持26年坚持锻炼呢?就让小编跟大家说说吧。
这位老人来自广州，叫沈华，人称华叔，虽然年纪大了，但他仍然有结实的肌肉，他从70岁开始健身，每天并不是练广场舞太极拳，而是选择了更刺激的，就是去健身房健身，每天坚持训练一个小时，高强度运动对抗衰老。刚开始的时候，并没有人看好他，而他坚持了26年，就成了广州健身界的网红。
（责任编辑：夏沫）
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