古人超爱的男女房中养生术，一招令女子高潮迭起。不是现代人才学会养生，就连古代，也一样懂得养生。就拿房事来说，古人一些男女房中养生术，十分高明，而且非常有效。养生有很多方面，今天小编要分享的就是古人的房中养生术。
人皆有七情六欲，虽然对性欲有需要，是人之常情的。既然有需要，就会有研究。因此，一些古人就探出一些男女房中养生术。以下几个养生术，都是古人比较爱的养生术。只要学会一招，就足以令女人高潮迭起，性福无限。
一、以静为强，心毋怵荡。性爱贵在宁心静气，排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是性爱的“心理准备”阶段。
二、先戏而乐，神合意感。古人明确认识到，前戏是一种乐趣，是性爱不可或缺的一部分，能激起春情，提高性欲。
三、先肾后心，弗欲强之。任何一方未达到良好状态时，均不可勉强。男子不可自力不胜而强举妄为，更不可强迫女性。性爱要先有性的生理冲动，而后再根据心理冲动来实施，这就叫先肾后心。
四、徐徐迟久，以和为贵。从容安徐、抽送和洽、不疾不暴、柔舒持久，这是古人定义的实质性爱的理想状态和要求。
五、乃观八动，审察五音。古人一向强调，相爱双方都应该获得满足。达到性高潮时，女性会有八种反应动作和五种呻吟声，可供爱侣观察。
六、讲求法式，疗病益身。古代房中术包括许多性爱姿势，据说能治疗某些疾病。但我觉得更应该将之视为一种艺术。
七、弱入强出，行气补脑。性爱后，男性应该在生殖器还呈硬态(生态)时拔出，不能全部疲软(死态)出。这是古人讲究性养生的主要内容。
（责任编辑：凌薇）
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